Hey du, wie schön das du da bist, ich bin Susanne Maria Sammer und komme aus dem schönen Oberösterreich, genauergesagt aus dem Salzkammergut. Wenn mir jemand die Aufgabe gibt mich selbst zu beschreiben, dann sage ich als erstes immer ich bin wie Bambus. Dann lachen einmal alle ;-) und wissen nicht so recht was sie davon halten sollen und ob das mein ernst ist.
Doch Bambus besitzt ganz besondere Fähigkeiten, er ist stark genug, um Gerüste für Hochhäuser daraus zu bauen und gleichzeitig ist er biegsam. Trotzdem verliert der Bambus nie seine Beschaffenheit. Es braucht viel Kraft, um Bambus zu brechen. Und weißt du was dann passiert? - Er bekommt neue Triebe und breitet sich noch weiter aus. Bambus hat genauso tiefe Wurzeln, wie seine Äste in die höhe ragen.
Genau darauf kommt es an, bei aller Selbstentwicklung, Reflexion und dem streben nach Höheren, immer gut darauf zu achten, dass die Wurzeln und der Bodenkontakt aufrecht erhalten bleiben.
Sternzeichen Löwe - Aszendent Waage - Manifestorin 3/5
Seit meinem 21. Lebensjahr befasse ich mich schon mit Selbstfürsorge, Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität. Erst mal nur privat, um mir die Stolpersteine in meinem Leben für mich selbst anzusehen und um mehr Frieden mit mir selbst und meiner Vergangenheit zu finden.
Autorin - Verwobene Herzen und Sag doch "einfach" was!
Ich habe ein Buch geschrieben, das nicht nur Worte auf Papier sind, sondern ein Stück meiner Seele, meiner Träume und meiner Reise zur inneren Heilung. Es ist ein Buch über Mütter und Töchter, über uns und unsere Mütter, über unsere Ahninnen und die unsichtbaren Bande, die uns miteinander verweben.
Ich habe diese Zeilen niedergeschrieben, weil ich weiß, wie es ist, die Stürme und Sonnenstrahlen einer komplizierten Mutter-Tochter-Beziehung zu erleben. Die Schatten der Vergangenheit, die unsichtbaren Narben der Kindheit, all das habe ich gefühlt und durchlebt. Aber ich habe auch erfahren, dass es Hoffnung gibt, dass es einen Weg zur Heilung und inneren Frieden gibt.
Auch ein zweites Buch ist derzeit in Arbeit und wird vermutlich im August fertig gestellt, hier handelt es sich um eine Sammlung von Geschichten, die erzählen wie schwer es im Alltag sein kann Grenzen zu setzen und "einfach" was zu sagen.
Privat - Ich als Mama
Mit 23 Jahren bin ich dann sehr jung Mutter geworden, sagen wir mal eher geplant, als ungeplant ;-) Falls dich diese Erfahrungen und meinen Weg und meine Reise in diesem Bereich intressiert, schau sehr gerne bei meinem Podcast vorbei. Hier spreche ich über meine größten Learnings als Mutter. Aktuell ist der Podcast in einer Neuorientierungsphase und die Folgen kommen daher in unregelmäßigen Abständen.
Berufliche Erfahrungen:
- ab Juni 2024 Administrative Tätigkeiten im BFI Metalltechnikzentrum (zusätzlich zum Unternehmen)
- ab Februar 2023 Geschäftsführerin bei Susanne Maria Sammer - Balance und Frauengesundheit
- September 2019 bis April 2023 Coach und Trainerin am Ausbildungsfit Gmunden
- Oktober 2018 bis August 2019 Familienpädagogin in einer Kinderdorffamilie (Praktikum 600 Stunden)
- März 2018 bis September 2018 Sozialpädagogin WG und FA (Praktikum 370 Stunden)
- Oktober 2017 bis Februar 2018 Sozialpädagogin bei den Kinderfreunden Laakirchen EKIZ und Jugendzentrum (Praktikum 200 Stunden)
- 2017 bis 2013 Laborantin
- 2011 bis 2008 Papiertechnikerin der Faserabteilung (5-Schicht)
Ausbildungen:
- Oktober 2017 bis Oktober 2019 Diplomierte pädagogische Sozialbegleiterin (ehemals Diplomierte Sozialpädagogin)
- 2008 bis 2004 Lehre Papiertechnikerin
Weiterbildungen:
2025 | Trainerin für Hatha Yoga Moderationsworkshop Move Your A.S.S. – A. Auftritt – S. Stimme – S. Selbstwert Nicole Maria Mack |
2024 | Diversity und Generationsmanagement Gender Mainstreaming in der Trainerarbeit Fobizz Empathisch Nein sagen Fobizz Umgang mit Prüfungsangst |
2023 | Aromatouch Technique |
2022 | Case Management BIV OGA Online Growth Academy |
2021 | Gewaltfreie Kommunikation Digitale Kompetenz Fobizz Digitales Storytelling im Unterricht Fobizz Digital Learning Lab FobizzErklärfilme im Unterricht Fobizz Nachrichtenkompetenz fördern Fobizz Virtuelles Klassenzimmer |
2020 | Fobizz Adventskalender Gender Mainstreaming iMoox Kurs |
2017 | Kommunikationsseminar HBDI |
2013 | Licht und Energiearbeit Basisseminar Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung Pflanzen- und Kräuterheilkunde |



